O que é o Cancro, em termos simples?

Se lhe foi diagnosticado cancro, ou a alguém que lhe é próximo, sabe o quão avassalador essa notícia pode ser!

E provavelmente terá acesso a toneladas de informações e conselhos, confusos e até contraditórios...

Vamos lá "separar o trigo do joio" e descobrir o que é realmente o Cancro e conhecer alguns ds tratamentos disponibilizados pela Medicina Convencional, e outras opções alternativas.

Não é nosso papel sugerir a utilização de uma ou outra (ou várias) terapias, mas antes dar uma informação geral sobre todas elas - a escolha final terá de ser pessoal, mas quanto mais bem informados estivermos, melhor poderemos optar e falaremos de forma mais clara com o nosso médico.

Antes de começar, deixamos já claro que na nossa opinião não se deve escolher nenhuma das opções apresentadas pela Medicina Convencional (alopática), mas antes optar por uma alimentação muitíssimo cuidado e um estilo de vida saudável.

E assim, com a consciência tranquilo por o leitor saber, de antemão, a nossa opinião, vamos lá ao assunto:

1) O que é o Cancro?

A resposta começa nas nossas células...

O nosso corpo é feito de triliões de células que estão constantemente a morrer e a regenerar-se para substituir as que morreram.

Normalmente, uma célula divide-se e faz uma cópia perfeita de si própria, utilizando uma espécie de "plano genético" (como se fosse a planta de um projecto) chamado ADN.

Essa cópia, por sua vez, também se divide segundo esse mesmo "plano" e assim sucessivamente, enquanto que as células velhas ou danificadas estão condenadas ao desaparecimento, dando lugar a células novas e saudáveis.

De vez em quando, no entanto, esse "plano genético" não é bem reproduzido e fica danificado - algumas vezes a razão para esse dano é um químico ou um factor ambiental denominados carcinogénico, outras vezes até pode haver algum tipo de risco hereditário de cancro e outras vezes ainda, não se conhecem as razões...

Ora sucede que as células normais são altamente reguladas pelo nosso organismo, estando sempre à escuta de instruções sobre quando crescer, reproduzir-se ou morrer.

Por vezes, o "plano genético" está tão danificado que a célula deixa de "ouvir" as instruções do organismo, ignorando as suas ordens.

E dessa forma, essa célula "rebelde" continua a dividir-se, mesmo sem instruções para o fazer, e persiste nessa atitude de se dividir sem autorização ou ordem do organismo, resultando num eventual tumor!

Esse tumor começa a crescer dentro de um dos nossos órgãos, comprimindo as células saudáveis adjacentes.

O nosso sistema imunitário, normalmente reconhece essas células defeituosas e tenta combatê-las, mas normalmente só consegue matar algumas...

Entretanto, para continuar a reproduzir-se, o tumor necessita de um fornecimento de sangue e, para tal, envia ao corpo sinais químicos que levam à formação de vasos sanguíneos no seu interior.

Mas esses vasos sanguíneos, infelizmente, também podem constituir um veículo través do qual ele se pode espalhar para outras partes do corpo.

E assim temos que, em alguns casos, o tumor fica confinado a um determinado local, estando dessa forma bem localizado - se, nesse caso, as células tumorais forem muito semelhantes às células saudáveis estamos perante o que se designa por "tumor benigno".

Mas noutros casos, o tumor espalha-se, dizendo-se que se metastizou (criou metástases), e temos um cancro!

Quando metastizados, os tumores consomem grandes quantidades dos recursos do organismo para crescerem, destruindo o tecido saudável e funcional dos órgãos ao longo desse processo!

2) Como lutar contra o Cancro? (segundo a Medicina Convencional Alopática)

Bem, antes de mais, uma forma de começar a combater o cancro é munir-se de informação sobre as opções que se lhe apresentam:

• Se diagnosticado cedo (diagnóstico precoce), muitos tumores podem ser removidos através da Cirurgia;
• A Radiação (ou Radioterapia), é outra opção, e consiste em apontar doses de radiação a áreas muito precisas, onde estão localizadas as células tumoais, matando-as;
• Mas por vezes, os tumores estão espalhados por diversos tecidos longínquos e neste caso os Médicos podem utilizar a Quimioterapia para tentar atacar as células tumorais que rapidamente se estão a dividir - infelizmente, este tipo de tratamento também ataca outras células saudáveis que se dividem de forma rápida, confundindo-as com as células malignas (como é o caso das células que produzem o cabelo ou a pele);
• Também existe agora uma nova terapia que se chama Terapia Orientada ou Terapia Direccionada (em Inglês Targeted Therapy), com resultados promissores - utiliza drogas especialmente concebidas caso a caso para lidar com os erros dos "planos genéticos" deficientes próprios de cada pessoa lidando com as suas mutações específicas, resultando num tratamento mais eficaz e menos tóxico.

Para ver se é candidato a esta última terapia, tem de se submeter a testes específicos para determinar as mudanças que ocorreram no seu ADN, por forma a que os medicamentos sejam feitos "à sua medida", por forma a atacar as células que se pretendem destruir, com o mínimo de impacto nas células saudáveis.

E são estas as suas opções mais comuns de tratamento do Cancro.

Agora já pode falar de forma mais clara com o seu Médico, entender melhor o que ele lhe diz e fazer uma opção mais consciente.

2) Como lutar contra o Cancro? (com um Estilo de Vida Saudável)

Todos nós possuímos células tumorais, mas apenas cerca de um terço desenvolverão cancros!

Isso significa que os outros cerca de dois terços têm defesas naturais que previnem o seu aparecimento, ou pelo menos o desaceleram...

Por isso, o que temos de fazer é literalmente "nutrirmo-nos com Vida".

E quando o fazemos somos:

• mais saudáveis;
• mais felizes;
• mais energéticos;
• menos propensos ao surgimento de doenças;
• se já estivermos doentes, ajudaremos o nosso corpo a combater melhor a doença!

Por isso acreditamos firmemente que a nossa Luta contra o Cancro:

Começa na Cozinha:

- Comer é algo que fazemos todos os dias, pelo menos três vezes, todos os dias da nossa vida;

- E tudo o que comemos é aquilo que nos fornece dos químicos vitais (nutrientes), os quais têm uma profunda influência na nossa fisiologia;

- Portanto todos os hábitos alimentares que tem, e que repete três vezes por dia, todos os dias, vão modificando a sua fisiologia, moldando-a como um escultor faz com uma pedaço de barro;

- Por isso devemos ter atenção especial com o que comemos;

- Devemos incluir diariamente, através da nossa alimentação, todos os nutrientes de que necessitamos, não só para que a reprodução celular tenha todos os elementos de que precisa para fazer cópias perfeitas, como também para fornecer ao nosso organismo e sistema imunitário as melhores armas para reconhecer e combater eficazmente a células tumorais;

- A ausência de alguns nutrientes assemelha-se a utilizarmos uma impressora a cores com um dos tinteiros vazios - todas as cores da impressão saem adulteradas - E isso sucede no nosso corpo a cada segundo!

- O valor e a importância da alimentação é que ela não se direcciona só a um mecanismo do cancro, mas antes ao processo tumoral total, de uma forma abrangente - por exemplo, a curcuma favorece o combate e um determinado aspecto da biologia do cancro, enquanto o sulfurafeno e o indol 3 carbinol dos brócolos focarão noutro e o chá verde com os seus polifenóis e EGCG (epigalocatequina-3-galato) orientar-se-ão ainda para outro aspecto da biologia do cancro, e se eu escolher umas framboesas ou uns mirtilos para sobremesa, estou a juntar ainda outros nutrientes que se orientarão para o combate a outro aspecto dos tumores;

- E assim, ao longo do dia, todos os dias, pelo menos 3 vezes por dia, estou a construir uma "biologia anti-cancro" no meu organismo;

- E isto está ao alcance de todos... apenas temos de os ensinar e aprender.

Continua na Dieta que escolhemos:

- A World Cancer Research Foundation diz que ninguém deveria comer mais o que 300 gramas de carne vermelha por semana - hoje em dia há pessoas que comem essa quantidade por dia, no nosso país!

- Ora, a carne vermelha é muito mais cara que lentilhas, feijão, cereais, soja, tofu entre outras, tudo fontes de proteína vegetal que subsituem, com imensas vantagens, a carne vermelha, actuando em simultâneo como agentes anti-cancerígenos;

- Por outro lado, alguns dos melhores vegetais para a nossa saúde são dos mais baratos - podemos utilizar alho, cebola e alho-francês em praticamente todos os pratos que confeccionamos (excepto as sobremesas...), e assim vamos construindo a nossa dieta anti-cancro.

Passa por optarmos por alimentos Certificados Biológicos

- Sem dúvida é melhor optarmos sempre por produtos biológicos que estão isentos de pesticidas ou químicos, e essa deverá ser a nossa escolha primordial;

- Existem estudos que mostram que crianças alimentadas com produtos Bio praticamente não apresentam resíduos de pesticidas nas análises à urina;

- No entanto, e acima de tudo, é preciso ter presente que é melhor comer brócolos ainda que com alguns resíduos de pesticidas do que simplesmente não comer brócolos, por exemplo;

Beneficia com Exercício Físico Regular

- Até apenas um pouco de exercício físico já ajuda contra o cancro;

- A maioria das pessoas não está consciente do efeito que mesmo apenas um pouco de exercício físico tem na nossa fisiologia, e capacidade de resistir a uma miríade de doenças, incluindo o cancro;

- Neste momento já há estudos que demonstram que uma mulher que teve cancro da mama e que caminha durante 30 minutos, 6 vezes por semana, e isto pode ser conseguido indo e voltando do emprego a pé, diminui em 50% a possibilidade de uma recaída! Os melhores fármacos existentes não conseguem resultados nada similares... mas se os quiser continuar a tomar, pode sempre tomá-los e fazer a caminhada diária...

Conta com o nosso Optimismo e Esperança

- Se as pessoas não forem informadas o quanto podem combater o cancro com as suas próprias escolhas de estilo de vida, então ficam sem esperança de vencer a doença;

- Se não dissermos às pessoas que está nas suas próprias mãos uma parte importante do seu combate contra esta doença, estamos a dar-lhes uma "falsa desesperança"...

- E sabemos que o desespero, uma atitude negativa e a falta de esperança, promovem a dessiminação do cancro!

Um dos aspectos importantes de quem tem de enfrentar uma luta contra o cancro, é o aspecto psicológico.

Sempre que algum paciente oncológico encontra noutra pessoa (por vezes parentes chegados como o cônjuge ou irmãos ou Pais ou filhos, outras vezes meros conhecidos ou até recém-conhecidos como técnicos de saúde) alguém que o quer ajudar, escuta e apoia, a nossa biologia reage positivamente e como que "amacia" interiormente.

E realmente é uma ideia bonita a de que para fomentarmos uma Vida Saudável para nós próprios, alimentando a nossa própria Saúde, apenas temos de dedicar algum tempo do nosso dia-a-dia a procurar aquilo que é melhor para nós, tomando cada dia consciência de que estamos vivos e que contribuímos de forma positiva e activa para isso!

Vale a pena pensar nisto, não acham?